fitdankbaby®
Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. fitdankbaby® ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht.
Fitdankbaby Outdoor
Ergänzend zu unseren regulären Kursen gibt es jetzt auch etwas für die "Draussensportler" unter Ihnen. Wir verbinden den "Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegungen in der Gruppe.
Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei.
Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei.
Kräftigungsteil
Bei den Übungen in diesem Kursteil werden unter anderem der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten z.B. Bänke und Zusatzgeräte verwendet um die Übungen zu intensivieren oder zu variieren. Was liegt näher, als dafür unsere schönen Wallanlagen direkt an der Tanzschule gelegen, zu nutzen.
Ausdauerteil
Dieser Kursteil widmet sich vor allem der aeroben Ausdauer. Jede Mama soll ihn in ihrem idealen Pulsbereich durchführen. Dabei spielt es keine Rolle ob sie zügig geht, locker trabt oder joggt. Im Vordergrund steht die Entwicklung von Kondition, einem verbesserten Körpergefühl und Spaß an der Bewegung mit dem Kind.
Alles gut
Alles gut
Was bringt es Ihnen?
Was bringt es Ihnen?
- Kräftigung der Problemzonen
- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit
- Verbrennen von Kalorien
- Abbau von Stress
... und eine schöne Zeit mit Ihrem Baby!
... und eine schöne Zeit mit Ihrem Baby!
Unsere Termine in Emden
Für Babys ab 3 Monate
09:00 Uhr dienstags ab dem 2. November 2021
09:00 Uhr dienstags ab dem 11. Januar 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 15. März 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 17. Mai 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 23. August 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 1. November 2022
Weitere Termine auf Anfrage.
jeweils 8 x 75 Minuten für 95 € pro Mama mit Baby
09:00 Uhr dienstags ab dem 11. Januar 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 15. März 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 17. Mai 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 23. August 2022
09:00 Uhr dienstags ab dem 1. November 2022
Weitere Termine auf Anfrage.
jeweils 8 x 75 Minuten für 95 € pro Mama mit Baby
Kursleitung
Dana Bahr
Anmeldung
Wir bitten um Voranmeldung, da es eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt!
04921 24032
info@astrid.loeschen.de
Wir freuen uns auf Sie und ihre Kleinen!
04921 24032
info@astrid.loeschen.de
Wir freuen uns auf Sie und ihre Kleinen!
