Ergänzend zu unseren regulären Kursen gibt es jetzt auch etwas für die "Draussensportler" unter Ihnen. Wir verbinden den "Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegungen in der Gruppe.  
Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei.

Bei den Übungen in diesem Kursteil werden unter anderem der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten z.B. Bänke und Zusatzgeräte verwendet um die Übungen zu intensivieren oder zu variieren. Was liegt näher, als dafür unsere schönen Wallanlagen direkt an der Tanzschule  gelegen, zu nutzen.

Dieser Kursteil widmet sich vor allem der aeroben Ausdauer. Jede Mama soll ihn in ihrem idealen Pulsbereich durchführen. Dabei spielt es keine Rolle ob sie zügig geht, locker trabt oder joggt. Im Vordergrund steht die Entwicklung von Kondition, einem verbesserten Körpergefühl und Spaß an der Bewegung mit dem Kind.
Alles gut